..todo tipo de finales, sprints en grupo, con ultimos 500m terrorificos, sprints de últimos 200metros con hachazos incluidos, sprints contra uno mismo, cambios de ritmo largos con trabajo de cambio final de ritmo arrancando desde largo, todo ésto y más en éste apasionante vídeo que recoje la ITU, en el cual se puede observar como a pesar de estar sobre 2horas compitiendo, la capacidad de sprintar, al ser más homogéneo el nivel de los triatletas superclase, se está volviendo algo clave, y que se debe incluir en los entrenamientos, y es que de las 6 pruebas por ejemplo de las Series Mundiales éste año, San Diego, Hamburgo, Auckland, se han decidido al sprint puro los ultimos metros, así como en Estocolmo, sólo 4” separaron a Bronwlee de Gomez Noya, así como en chicas tenemos el mas claro ejemplo con la el triatlón olímpico de London 2012.

…en nuestra retina queda ya esa entrada en meta entre Nicola Spirig vs Lisa Norden, London 2012, con 33’41’ vs 33’42” entrando en el mismo segundo, decidiéndose el oro olímpico, el pasar a ser un diós del Olimpismo, a ta sólo ser un semi diós, o quedarse fuera de las medallas, por quedarse sin esa chispa en el sprint lanzado de los ultimos 500m, como le sucedió a Sara Groff que entró en meta en el puesto 4º! con 33’52”.

…en chicos, varios finales de infarto se han sucedido, como han sido los sprints de Gomez Noya, que perdió el 1º Round, contra Murray en Hamburgo, 14’05” vs 14’10” en el 5mil, pero se adjudicó un 2º Round en la gran final contra un rival al que a martirizado éste año, con 3 a 1 a favor del español en series mundiales, y la que le venció no fue por la carrrera a pie, sino que fue por un despiste nadando del  gran Noya, en Estocolmo y a pesar de correr mas rapido que Brownlee(14’05” vs 13’59”) no le pudo dar caza, pero todo ésto sirve para hacer ver que le ha ganado la batalla mental a Jonny Brownlee, al que también venció en un cerrado sprint en Auckland, en la gran final, entrando en meta en 30’34” ambos. El 1º sprint largo del año lo llevaron a cabo, el mismo Brownlee contra Sven Riederer(uno de los que mejor maneja la puesta  punto final), llegando en 30’00 vs 30’03” a favor del inglés. 

…por último, un sprint contra su sombra del gran dominador del triatlón de distancia Olímpica en los últimos 4 años, fue en Kitzbuehel! para entrar al 200% probandose tras haber estado 8 meses sin competir casi, testeandose para demostrar su estado de forma de cara a triatlón Olímpico de London 2012, que estaría por llegar.